Entries from 2013-02-07 to 1 day
酒を飲むと身体はビタミンB1を多く消費するようになるため、B1を多く含んだ豚肉などを食べるとよいでしょう。B1が不足すると身体がだるくなってやる気がなくなります。毎晩酒を飲んで身体がだるいような人はB1不足かも知れません… 明日から豚肉以外…
酒を飲むと身体はビタミンB1を多く消費するようになるため、B1を多く含んだ豚肉などを食べるとよいでしょう。B1が不足すると身体がだるくなってやる気がなくなります。毎晩酒を飲んで身体がだるいような人はB1不足かも知れません… 明日から豚肉以外…